Отправить статью по E-mail 
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ КАК ФАКТОР АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ
- Авторы: Содикова Г.О.1, Ананченкова П.И.2, Борисов А.Б.3, Боровков С.Е.3
- Учреждения:
- Ташкентский государственный университет узбекского языка и литературы имени Алишера Навои,100070, г. Ташкент, Республика Узбекистан
- ФГБНУ «Национальный научно-исследовательский институт общественного здоровья имени Н. А. Семашко» Минобрнауки России, 105064, г. Москва
- ФГБОУ ВО «Государственный морской университет имени адмирала Ф. Ф. Ушакова», 353924, г. Новороссийск
- Выпуск: Том 34, № 4 (2026)
- Страницы: 882-885
- Раздел: Статьи
- URL: https://journal-nriph.ru/journal/article/view/2771
- DOI: https://doi.org/10.32687/0869-866X-2026-34-4-882-885
- Цитировать
Аннотация
В статье рассматривается влияние физической активности на формирование активного долголетия. На основе анализа научной литературы обобщены данные о ее воздействии на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, когнитивные функции, психологическое состояние и социальную активность пожилых людей. Показано, что регулярная двигательная активность способствует сохранению функциональной независимости, снижению риска возраст-ассоциированных заболеваний и поддержанию качества жизни в старшем возрасте. Представлена концептуальная схема, отражающая физическую активность как системообразующий фактор активного долголетия. Работа имеет теоретико-аналитический характер и может быть использована при разработке программ профилактики и укрепления здоровья пожилого населения.
Об авторах
Г. О. кизи Содикова
Ташкентский государственный университет узбекского языка и литературы имени Алишера Навои,100070, г. Ташкент, Республика Узбекистан
П. И. Ананченкова
ФГБНУ «Национальный научно-исследовательский институт общественного здоровья имени Н. А. Семашко» Минобрнауки России, 105064, г. Москва
А. Б. Борисов
ФГБОУ ВО «Государственный морской университет имени адмирала Ф. Ф. Ушакова», 353924, г. Новороссийск
С. Е. Боровков
ФГБОУ ВО «Государственный морской университет имени адмирала Ф. Ф. Ушакова», 353924, г. Новороссийск
Список литературы
- World report on ageing and health. Режим доступа: https://www.who.int/publications/i/item/9789241565042 (дата обращения 2.04.2026).
- Всемирный доклад о старении и здоровье. Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2015. Режим доступа: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/186463/9789244565049_rus.pdf (дата обращения 02.04.2026).
- Global action plan on physical activity 2018–2030: more active people for a healthier world. Режим доступа: https://www.who.int/publications/i/item/9789241514187 (дата обращения 02.04.2026).
- Григорьева И. И., Раскина Т. А., Летаева М. В., Малышенко О. С., Аверкиева Ю. В., Масенко В. Л., Коков А. Н. Саркопения: особенности патогенеза и диагностики. Фундаментальная и клиническая медицина. 2019;4(4):105—16.
- Вершкова Ю. А., Киселев Я. В., Розводовская Н. В. Влияние насыщения кислородом на организм человека при физической нагрузке. Научные известия. 2022;27:64—6.
- Rahmati M., Lee S., Yon D. K., Lee S. W., Udeh R., McEvoy M., Oh H., Butler L., Keyes H., Barnett Y., Koyanagi A., Shin J., Smith L.. Physical activity and prevention of mental health complications: An umbrella review. Neurosci. Biobehav. Rev. 2024;160:105641.
- WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Режим доступа: https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128 (дата обращения 02.04.2026).
- Колпина Л. В. Эйджизм и его последствия. Медицинская сестра. 2017;(5):37—9.
