Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медициныПроблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины0869-866X2412-2106Joint-Stock Company Chicot277110.32687/0869-866X-2026-34-4-882-885Научная статьяФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ КАК ФАКТОР АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯСодиковаГ. О. кизиАнанченковаП. И.БорисовА. Б.БоровковС. Е.Ташкентский государственный университет узбекского языка и литературы имени Алишера Навои,100070, г. Ташкент, Республика УзбекистанФГБНУ «Национальный научно-исследовательский институт общественного здоровья имени Н. А. Семашко» Минобрнауки России, 105064, г. МоскваФГБОУ ВО «Государственный морской университет имени адмирала Ф. Ф. Ушакова», 353924, г. Новороссийск3108202634488288501092026Copyright © 2026, АО "Шико"2026В статье рассматривается влияние физической активности на формирование активного долголетия. На основе анализа научной литературы обобщены данные о ее воздействии на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, когнитивные функции, психологическое состояние и социальную активность пожилых людей. Показано, что регулярная двигательная активность способствует сохранению функциональной независимости, снижению риска возраст-ассоциированных заболеваний и поддержанию качества жизни в старшем возрасте. Представлена концептуальная схема, отражающая физическую активность как системообразующий фактор активного долголетия. Работа имеет теоретико-аналитический характер и может быть использована при разработке программ профилактики и укрепления здоровья пожилого населения.physical activityactive longevityelderly agehealthy agingquality of lifecognitive functionspsychological well-beingdisease preventionфизическая активностьактивное долголетиепожилой возрастздоровое старениекачество жизникогнитивные функциипсихологическое благополучиепрофилактика заболеваний1.World report on ageing and health. Режим доступа: https://www.who.int/publications/i/item/9789241565042 (дата обращения 2.04.2026).2.Всемирный доклад о старении и здоровье. Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2015. Режим доступа: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/186463/9789244565049_rus.pdf (дата обращения 02.04.2026).3.Global action plan on physical activity 2018–2030: more active people for a healthier world. Режим доступа: https://www.who.int/publications/i/item/9789241514187 (дата обращения 02.04.2026).4.Григорьева И. И., Раскина Т. А., Летаева М. В., Малышенко О. С., Аверкиева Ю. В., Масенко В. Л., Коков А. Н. Саркопения: особенности патогенеза и диагностики. Фундаментальная и клиническая медицина. 2019;4(4):105—16.5.Вершкова Ю. А., Киселев Я. В., Розводовская Н. В. Влияние насыщения кислородом на организм человека при физической нагрузке. Научные известия. 2022;27:64—6.6.Rahmati M., Lee S., Yon D. K., Lee S. W., Udeh R., McEvoy M., Oh H., Butler L., Keyes H., Barnett Y., Koyanagi A., Shin J., Smith L.. Physical activity and prevention of mental health complications: An umbrella review. Neurosci. Biobehav. Rev. 2024;160:105641.7.WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Режим доступа: https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128 (дата обращения 02.04.2026).8.Колпина Л. В. Эйджизм и его последствия. Медицинская сестра. 2017;(5):37—9.