Problems of Social Hygiene, Public Health and History of MedicineProblems of Social Hygiene, Public Health and History of Medicine0869-866X2412-2106Joint-Stock Company Chicot276110.32687/0869-866X-2026-34-4-876-881Original ArticleTHE FACTORS AND INSTRUMENTS REGULATING HEALTHY LIFE-STYLEKovalevaI. P.VoblayaI. N.GrammovaE. A.ZayarnayaI. A.StrizhakM. S.The Novorossiysk Branch of the Federal State Educational Budgetary Institution of Higher Education “Financial University under the Government of the Russian Federation”, 353900, Novorossiysk, Russia3108202634487688101092026Copyright © 2026,2026The article considers aspects of efficiency of formation and realization of programs of healthy life-style in various groups of population i.e. from pregnant women to adult able-bodied citizen. In every age category were sorted out factors having positive results. The possible reserves were emphasized to optimize program and non-program activity in this direction. The study comprises statistical information that permits to use materials as informational resource with purpose of further propaganda activity. The possibilities to apply digital tools are considered concerning all categories of citizen with designation of their advantages and negative sides. The activization of work of optimization of health preserving technologies permits to increase natality of healthy children, progress in studies of preschool children and schoolchildren, creative and scientific abilities of students, labor productivity in adult population, including pre-pensioners.healthy life-stylesocial factorsphysical culture and sportsactive tourismecosystemnational projectdigital tools.здоровый образ жизнифизическая культура и спортактивный туризмэкосистеманациональный проектцифровые инструменты[Аllen M. S., Vella S. А. Screen-based sedentary behaviour and psychosocial well-being in childhood: cross-sectional and longitudinal associations. Ment. Health Рhys. Аct. 2015;(9):41—7. Режим доступа: https://www.researchgate.net/publication/283466827_Screen-based_sedentary_behaviour_and_psychosocial_well-being_in_childhood_Cross-sectional_and_longitudinal_associations (дата обращения 18.02.2026).][Fox K. M. Smoking, catecholamines and the ischemic myocardium. Postgrad. Med. 1988;(29(spec.):148—51. Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3279410/ (дата обращения 19.02.2026).][Slick S. Teachers are enthusiastic participants in a learning community. Clearing House. 2002;75(4):198—201. Режим доступа: https://www.researchgate.net/publication/249039176_Teachers_Are_Enthusiastic_Participants_in_a_Learning_Community (дата обращения 17.02.2026).][Reyes J. C., Colón H. M., Robles R. R., Negrón J., Marrero C. A., Matos T. D., Calderón J., Pérez O., Reyes J. C. Alcohol use among adolescents in Puerto Rico: the influence of physical and social neighborhood disorder. Bol. Asoc. Med. P. R. 2006;98(3):186—91. Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19610557/ (дата обращения 21.02.2026).][Жданова Л. А., Бобошко И. Е., Шишова А. В., Ким А. В. Организация профилактической работы детской поликлиники: анализ нормативной базы, проблемы, пути решения. Медицина и организация здравоохранения. 2022;7(3):28—35. doi: 10.56871/1486.2022.22.85.004][Горелова Ж. Ю., Гурьянова М. П. Возможности применения современных профилактических технологий в работе специалистов разного профиля по оказанию помощи семье в организации правильного питания ребенка. Медицинский алфавит. 2023;(8):75—81. doi: 10.33667/2078-5631-2023-8-75-81][Догадина М. А., Правдюк А. И., Тяпкин А. С. Организация здоровьесберегающей деятельности учащихся в образовательной экосистеме школы. Ученые записки Орловского государственного университета. 2024;1(102):221—6. doi: 10.33979/1998-2720-2024-102-1-221-226][33 Рейтинг регионов по приверженности населения ЗОЖ — 2025. РИАРейтинг: Россия сегодня. 2025. Режим доступа: https://riarating.ru/infografika/20251117/630288553.html (дата обращения 27.01.2026).][Мифтахов Р. А., Чинкин С. С., Сергеева Н. Б. Влияние физических упражнений на организм студенческой молодежи. Глобальный научный потенциал. 2021;(3(120)):111—3.][Струганов С. М., Якушев Э. В., Филимонов Д. Г., Малыхин А. В. Значение сбалансированного и рационального питания на повышение функциональных возможностей организма и сохранение здоровья студенческой молодежи. Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2021;(1(191)):341—6. doi: 10.34835/issn.2308-1961.2021.1.p341-347][Прошляков В. Д., Медведева О. В. Оценка мероприятий, направленных на профилактику заболеваний репродуктивной сферы мужчин, с позиции федерального проекта «укрепление общественного здоровья». Современные проблемы здравоохранения и медицинской статистики. 2021;(2):250—61. doi: 10.24412/2312-2935-2021-2-250-261][Полишкене Й. Государственная политика России в области формирования здорового образа жизни. Вестник евразийской науки. 2024;16(s5). Режим доступа: https://esj.today/PDF/24FAVN524.pdf (дата обращения 17.01.2026).][Омаров М. М., Шихшабеков Ш. Ю., Магомедов Г. К. Эффективность применения дистанционных образовательных технологий при формировании навыков здорового и безопасного образа жизни у студентов вуза. Проблемы современного педагогического образования. 2024;(85-3):253—6.][Россияне стали тратить больше денег на здоровый образ жизни. Известия. 2025. Режим доступа: https://iz.ru/1945047/2025-08-31/rossiane-stali-tratit-bolse-deneg-na-zdorovyi-obraz-zizni (дата обращения 30.01.2026).][Жуков Р. С., Сидоров Е. С., Шаньшина Г. А. Финансово-экономическая эффективность внедрения программ массового спорта и ЗОЖ. Экономика и управление: проблемы, решения. 2025;24(157):62—72. doi: 10.36871/ek.up.p.r.2025.04.02.007]